A GUIDE BOOK TO SET A BOUNDARIES A GUIDE BOOK TO SLOW DOWN YOUR LIFE

A GUIDE BOOK TO SLEEP

By D. TRI UTAMI



Bersama-sama mengenal tentang tidur dan mulai memberi perhatian pada hal-hal esensial tentang tidur. Setelah memahami dan membentuk pola tidur yang benar, kualitas hidup kita akan meningkat.

Detail
Kategori : SELF IMPROVEMENT
SKU : BGUIDE002
Isbn 978-602-5861-97-0
Stock: 95
Penerbit: BRILLIANT BOOKS
Penulis D. TRI UTAMI
Ketebalan : 157 HALAMAN
Dimensi : 14 x 20 x 3
Bahasa : Indonesia
Berat : 350 gram

Kita mungkin masih menganggap tidur sebagai aktivitas yang bisa dilakukan kapan saja dan dapat dikurangi durasinya. Adakalanya kita malah melewatkan waktu tidur dan menganggap tidur sebagai aktivitas yang menghambat produktivitas. Sering kali kita mengabaikan permintaan tubuh untuk istirahat dan malah memintanya bekerja semakin keras.

Lewat buku ini, kita akan bersama-sama mengenal tentang tidur dan mulai memberi perhatian pada hal-hal esensial tentang tidur. Harapannya, setelah memahami dan membentuk pola tidur yang benar, kualitas hidup kita akan meningkat. Kita akan memiliki tubuh yang segar dan perasaan yang jauh lebih menyenangkan untuk menjalani rutinitas kita.

Terakhir Dilihat

A GUIDE BOOK TO SLEEP
  • Rp.30,000
  • Rp.60,000
  • - 50%
SKU : BGUIDE002
Penerbit : BRILLIANT BOOKS
Penulis : D. TRI UTAMI
Bahasa : Indonesia
Ketebalan : 157 HALAMAN
Dimensi : 14 x 20 x 3
  • Rp.30,000
  • Rp.60,000
Beli Sekarang Detail

Find Us