A HANDBOOK FOR FEELING EXHAUSTED

Hidup itu susah. Mati jauh lebih gampang daripada hidup. Hidup membutuhkan keberanian karena sebagai manusia, kita punya jatah kesulitan masing-masing yang bisa membuat kehidupan jungkir balik. Itulah yang namanya hidup, tentang fase naik-turun. Tekanan hidup bisa menyebabkan siapa pun lelah. Dalam menjalaninya, kita tidak harus selalu baik-baik saja. Tidak ada kewajiban bagi manusia untuk terus bahagia dan kuat. Ada kalanya, kita menekan tombol off dalam diri. Bukan untuk menyerah, melainkan untuk mengistirahatkan lelah. Hidup yang terus indah adalah hal mustahil. Selalu merasa baik juga tidak mungkin.

Ada kalanya, kita merasa sedih, kecewa, marah, dan… lelah. Hidup bukan lari maraton, tanpa jeda dan istirahat. Hidup adalah perjalanan panjang dan kita harus punya bekal yang banyak untuk bertahan. Untukmu yang sedang lelah, buku ini bisa membantumu menyiapkan bekal untuk bisa bertahan dalam kerasnya hidup. Melalui buku ini, semoga kamu lebih paham bahwa ketika lelah dan merasa sendirian, beri ruang untuk diri sendiri pulih. Jangan paksa diri untuk terus berjalan karena ada saatnya kita butuh untuk merehatkan badan dan pikiran sebelum melanjutkan perjalanan.